28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
655 kcal
|
Yağ: 21,03g | Prot: 34,40g | Karb: 87,00g.
Kahvaltı: Génoise Sablée de Crème Fouettée et de Fruits. Öğle Yemeği: Avocat, Houmous, Pain Grillé, Parmesan (Râpé), Viandox Viandox, Netto Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne. Aperatifler/Diğer: Casino Miel de Fleurs Crémeux, Delisse Lait Écrémé. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|