28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1939 kcal
|
Yağ: 89,69g | Prot: 78,25g | Karb: 166,06g.
Kahvaltı: Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette. Öğle Yemeği: Egg Omelette, Apples. Akşam Yemeği: Bhajia, Chole, Roti, Peanuts, Whiskey. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jitendra Baria Kilo Geçmişi
|