28 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 29,21g | Prot: 153,44g | Karb: 145,08g.
Kahvaltı: Резной Палисад Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фрутоняня Молоко 2,5%, Dolce Albero Белый Шоколад с Кусочками Малины, Пассим Хлопья 4 Злака. Öğle Yemeği: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Akşam Yemeği: Каждый День Цветная Капуста, Лента Горбуша Натуральная Консервы. Aperatifler/Diğer: Everyday Батончик с Высоким Солержанием Белка с Какао, Клюквой и Фисташкой, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|