|
После зажоров
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1431 kcal
|
Yağ: 33,99g | Prot: 150,52g | Karb: 119,31g.
Kahvaltı: Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Творог (Обезжиренный), Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Energy Pro Протеин Шоколад, Куриное Филе, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|