29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 9,37g | Prot: 15,94g | Karb: 90,88g.
Kahvaltı: Банан, Мультизерновой Хлеб, Томер Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|