29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 82,77g | Prot: 90,53g | Karb: 117,58g.
Kahvaltı: Dulano Leberwurst Fein Light, Gutes Land Gouda , Banane, Lieken Urkorn Mehrkorn. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pizzasuppe. Akşam Yemeği: Hartgekochtes Ei, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Schinken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Lieken Urkorn Mehrkorn. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|