29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 32,51g | Prot: 48,21g | Karb: 7,91g.
Kahvaltı: Kaffe, Smör, Västerbotten Norrmejerier Ost. Öğle Yemeği: Tomater, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), ICA Kokt Skinka, Johnnys Senap Söt-Stark. Aperatifler/Diğer: ICA Kallrökt Lax. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|