12 Nisan 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2498 kcal
|
Yağ: 72,65g | Prot: 56,53g | Karb: 227,34g.
Kahvaltı: honey nut shredded wheat, diet coke. Öğle Yemeği: white wine, potato chips, peanuts, bev's shrimp gumbo, triscuits, diet coke. Akşam Yemeği: margaritas, quesadilla, tortilla chips, con queso dip. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|