29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 64,64g | Prot: 74,85g | Karb: 194,57g.
Kahvaltı: Danone Gervita Fraise Melba, Gerlinéa Draineur Detox Bio, Cracotte Cracotte au Froment, Oeuf à la Coque. Öğle Yemeği: Gerlinéa Barres Chocolat Coeur Saveur Coco, Gerlinéa Ma Pause Crousti Chocolat. Akşam Yemeği: Sushi Shop Soupe Miso, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Planet Sushi Maki Saumon Cheese, Maki Concombre, Gyoza, Nem. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|