29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 67,08g | Prot: 42,11g | Karb: 182,30g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Aldi Joghurt & Knuspermüsli. Öğle Yemeği: Mühlhäuser Himbeermarmelade, Butter, Ja! Dreikorn-Toastbrot. Akşam Yemeği: Altapharma Heiße Zitrone. Aperatifler/Diğer: Lindt Mini Pralinés. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|