29 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 96,34g | Prot: 90,75g | Karb: 167,32g.
Kahvaltı: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot, Kinder Milchschnitte, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Öğle Yemeği: Duplo Duplo. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Orange, Atlantik Makrele. Aperatifler/Diğer: Yokebe Yokebe Classic. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|