30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 73,80g | Prot: 82,04g | Karb: 156,16g.
Kahvaltı: Пицца Маргарита, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Творожная Масса, Сервелат. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Кекс, Кофе. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе, Курица с Рисом. Aperatifler/Diğer: Форель Слабосоленая, Бутерброд с Маслом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|