30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1694 kcal
|
Yağ: 61,01g | Prot: 62,25g | Karb: 199,16g.
Kahvaltı: Mandarine, Nespresso Café, Primeur Banane, Wasa Fibres, Bonne Maman Confiture Mirabelle. Öğle Yemeği: Mandarine, Danone Gervita, Cora Chorizo Doux, Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Cabillaud. Akşam Yemeği: Glace au Chocolat, Tomme de Savoie, Delpeyrat Foie Gras de Canard Entier du Périgord, Bretzels Durs, Paul Bretzel, Vin de Table Rouge, Knorr Soupe Thaï. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|