30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
223 kcal
|
Yağ: 2,50g | Prot: 21,30g | Karb: 29,00g.
Kahvaltı: Ultima 1 Chocolate Shake, Dew Fresh Skim Milk. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|