30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 38,54g | Prot: 49,80g | Karb: 142,63g.
Öğle Yemeği: Кофе, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Манник, Борщ, Хлеб, Чай. Aperatifler/Diğer: Новые Технологии Конфета Waff, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Чай. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlana tarasova Kilo Geçmişi
|