30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1649 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 83,96g | Karb: 167,93g.
Kahvaltı: Fromage Blanc 3,2%, Ricoré Intense, Muesli Country Store, Miel. Öğle Yemeği: Bûche de Noël, Tomme de Savoie, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Dinde Fumée (Peau Mangée), Crème Fraîche Épaisse, Noix de Saint Jacques, Pain Blanc, Foie Gras, Champagne, Vin de Table Rouge. Akşam Yemeği: Marron Glacé, Ananas. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|