30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
393 kcal
|
Yağ: 11,80g | Prot: 20,04g | Karb: 54,90g.
Kahvaltı: Clementinen, Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milbona Quark Magerstufe, Chiquita Banane, DM Leinsamen Geschrotet, Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse. Aperatifler/Diğer: Karotten. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|