30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 4,56g | Prot: 9,67g | Karb: 60,54g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Fat Free Milk, Raisin Bran. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|