30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 43,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2013 kcal
|
Yağ: 174,55g | Prot: 66,13g | Karb: 51,59g.
Kahvaltı: Keto Cream Cheese Brownie. Akşam Yemeği: Daisy Sour Cream, Butter, Sam's Choice Smoked Fresh Polish Sausage, Marketside Angel Hair Cole Slaw. Aperatifler/Diğer: Chocolite Chocolate Pecan Cluster, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Designer Protein Aria Women's Wellness Protein, Chocolate, Superior Nut Company Salted Roasted Pecans. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|