30 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2037 kcal
|
Yağ: 67,10g | Prot: 72,29g | Karb: 293,92g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, Pancakes (Includes Buttermilk, Dry Mix) , Egg White , Egg. Öğle Yemeği: Sour Cream, Kraft American Cheese Slice, Bimbo Pan Integral, Bananas . Akşam Yemeği: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Pan Pizza, Pizza Hut 14" Large Quartered Ham & Pineapple Pan Pizza. Aperatifler/Diğer: Cranberry Juice. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|