31 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 93,74g | Prot: 62,30g | Karb: 136,03g.
Kahvaltı: Славянка Конфета Золотой Степ, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой. Öğle Yemeği: Тарталетка, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Гусиное Мясо. Aperatifler/Diğer: Водка (45 Градусов), Томатный Сок, Сок Розового Грейпфрута, Клементины, Авокадо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|