31 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 29,86g | Prot: 25,20g | Karb: 47,36g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Умка Детская Колбаса, Чай с Лимоном. Öğle Yemeği: Банан, Приготовленная Чечевица. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|