31 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 9,86g | Prot: 22,27g | Karb: 67,83g.
Kahvaltı: Рецепты, Проверенные Временем Ржаной Хлеб, Азбука Вкуса Семга Малосоленая, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Настроение Джем из Черной Смородины, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Öğle Yemeği: Му-Му Щи Зеленые, Ашан Огурец. Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|