31 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 24,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 25,70g | Karb: 49,39g.
Kahvaltı: Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Mlekovita Masło Polskie, Jajko na Miękko, Hellmanns Majonez Lekki, Ksylitol, Łowickie Mleko 3,2%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|