31 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 41,37g | Prot: 50,88g | Karb: 126,11g.
Kahvaltı: PnP Fat Free Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Öğle Yemeği: Woolworths Gouda, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Aperatifler/Diğer: Nescafe Cappuccino, Jungle Energy Bar Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|