31 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1154 kcal
|
Yağ: 21,68g | Prot: 52,81g | Karb: 109,33g.
Kahvaltı: Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee (Brewed From Grounds) , 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Akşam Yemeği: Garlic Bread, Rice with Vegetables, Cooked Broccoli, Cauliflower (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Baked Potato (Peel Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Rum, Rum, Rum, Rum, Rum. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BrendaElaine Kilo Geçmişi
|