19 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1315 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 75,00g | Karb: 138,00g.
Kahvaltı: Cheesy Bites Pizza - cheese only. Öğle Yemeği: bean with bacon soup campbells. Akşam Yemeği: roast beef sandwich. Aperatifler/Diğer: whole grain wheat bread, shredded cheddar jack cheese. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|