01 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 55,57g | Prot: 62,81g | Karb: 62,40g.
Öğle Yemeği: Borchers Chia Super Topping Hanf Kokos, Haselnüsse, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Rapsöl, Magerquark. Akşam Yemeği: Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Schmitz Pfeffer-Braten, Gekochtes Ei, Rapsöl, Zwiebeln, Kohlrabi, Rote Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|