|
zonder kleren
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 47 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2168 kcal
|
Yağ: 67,39g | Prot: 102,99g | Karb: 277,57g.
Kahvaltı: Hellema Koffie Kano's, Hellema Koffie Kano's. Öğle Yemeği: Zwagerman Kipfilet Naturel, Euro Shopper Boterhamworst, C1000 Oerbrood Origine. Akşam Yemeği: Witte Rijst, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Aperatifler/Diğer: Lidl Chipolata Worstjes, Plus Gevulde Koek, Liga Evergreen Krenten. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|