02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2072 kcal
|
Yağ: 83,63g | Prot: 60,49g | Karb: 289,27g.
Öğle Yemeği: Магнит Яблоко. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Aperatifler/Diğer: Картошка по Французски, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Свежевыжатый Яблочный Сок, Картошка по Французски, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Помело, Помело, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Рафаэлло Конфета, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Картошка по Французски, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок, Капучино, Lambertz Пряники Покрытые Шоколадом, Картошка по Французски, Едим Дома Торт Пряный Морковный, Едим Дома Торт Пряный Морковный, Кезский Сырзавод Сыр Эдам, Едим Дома Торт Пряный Морковный, Картошка по Французски. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|