Josef-M Günlüğü, 02 Oca 18

02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
123 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 33 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2743 kcal Yağ: 226,92g | Prot: 76,01g | Karb: 95,60g.   Kahvaltı: Kaffe, Vispgrädde. Öğle Yemeği: Arla Svenskt Smör, Eldorado Bacon, Ägg. Akşam Yemeği: Olivolja, Smör, Sallad, Rödlök, Garant Kidneybönor, Kronfågel Kycklingvingar, Majonnäs, Skåne Mejerier Gräddfil. Aperatifler/Diğer: Smör, Eldorado Majskorn. devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Josef-M Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.