02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4663 kcal
|
Yağ: 282,52g | Prot: 149,33g | Karb: 402,42g.
Kahvaltı: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Кофе с Молоком (3,2%), Селедка под Шубой, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес. Öğle Yemeği: Milky Way Minis, Bounty Bounty , Twix Mini, Салат Оливье, Селедка под Шубой. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Milky Way Minis, Twix Mini, Twix Mini, Milky Way Minis, Milky Way Minis, Twix Mini, Хлебный Дом Хлеб с Отрубями Геркулес, Сельдь Соленая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|