02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
708 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 70,94g | Karb: 47,09g.
Öğle Yemeği: Berinjela, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçã. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thamires Rocha Kilo Geçmişi
|