02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 116,32g | Prot: 94,37g | Karb: 33,65g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Öğle Yemeği: Tuna Salad. Akşam Yemeği: Beef Gravy, Green Beans, Ground Sirloin Patties, Butter . Aperatifler/Diğer: Cafe Mocha, Nancy’s Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
|
|