02 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 74,29g | Prot: 39,17g | Karb: 221,24g.
Kahvaltı: Lokum, Şekersiz Türk Kahvesi, Portakal, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Öğle Yemeği: Danone Çikolatalı Süt, Erişte, Patates Yemeği. Akşam Yemeği: Makarna veya Peynirli Makarna Salatası. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada, Mevsim Salata, Patates Kızartması, Eti Browni Gold, Cafelux Dibek Kahvesi. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
missfelicita Kilo Geçmişi
|