Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SalvatoreStallone87
Günlük
02 Oca 18
SalvatoreStallone87 Günlüğü, 02 Oca 18
SalvatoreStallone87 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
1. Tag
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
21,3 kg
.
Geriye kalan:
3,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ocak 2018:
950 kcal
Yağ: 34,55g | Prot: 139,96g | Karb: 16,56g.
Kahvaltı:
Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso.
Öğle Yemeği:
Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel.
Akşam Yemeği:
Ei.
Aperatifler/Diğer:
Linessa Körniger Frischkäse Light.
devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hihi, der wievielte erste Tag ist das nun?
02 Oca 18 üye tarafından:
marcothebrain
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
SalvatoreStallone87 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle