deelbee Günlüğü, 27 Ara 17

deelbee Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Aralık 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

152,0 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 86,6 kg. Diyet Takibi: Düşük.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Aralık 2017:

1335 kcal

Yağ: 55,89g | Prot: 77,06g | Karb: 128,40g. Kahvaltı: French's Honey Mustard, Fresh Ham, Dinner Rolls, Coffee. Akşam Yemeği: Coffee, French's Honey Mustard, Fresh Ham, Scalloped Potato. Aperatifler/Diğer: Water, Multigrain Mixture (Nuts Cereal and/or Crackers Pretzels). devamı için...

3702 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

For first time in many years I am feeling hopeful that I can take control of my weight

03 Oca 18 üye tarafından: deelbee


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

deelbee Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

deelbee Günlüğü, 27 Ara 17

Yorum Gönder

deelbee Kilo Geçmişi