03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
817 kcal
|
Yağ: 34,13g | Prot: 84,22g | Karb: 41,63g.
Kahvaltı: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Спеленок Пюре Яблочное со Сливками. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|