03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
445 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 19,07g | Karb: 12,20g.
Kahvaltı: Салат Оливье, Сосиски Молочные, Яичный Омлет. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|