20 Mayıs 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2520 kcal
|
Yağ: 87,02g | Prot: 200,27g | Karb: 331,97g.
Kahvaltı: apple, fiber one 80, quest bar, eb egg, monster rehab. Öğle Yemeği: cocoa roast almonds, optimum strawberry, chobani plain nonfat, quest bar, eggland's best, tomato, carlson fish oil, carrot. Akşam Yemeği: quinoa cooked, asparagus, chicken breast. Aperatifler/Diğer: monster rehab, cocoa roast almonds, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, ben & jerry's greek frozen yogurt, krema, meijer vegetable medley, extra gum, quest bar. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
 Yorumlar
How are you feeling, Nimm?
22 May 12 üye tarafından: Helewis
|
Mostly fine, thanks. Just eager to get the MRI over and done with so I can get back to the routine. The exertion headaches are still there, but getting noticeably milder.
22 May 12 üye tarafından: Nimm
|
Glad they're resolving.. hoping for great news at your MRI!!
22 May 12 üye tarafından: erika2633
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|