03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1055 kcal
|
Yağ: 36,70g | Prot: 42,72g | Karb: 134,81g.
Kahvaltı: Thé sans Sucre, Canderel Sucrette, Épi d'or Pain Grillé au Froment. Öğle Yemeği: Les Croisés Gruyère , Panzani Pâtes, Marque Repère Knacks. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|