03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 27,89g | Prot: 47,13g | Karb: 93,11g.
Kahvaltı: Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша, Русский Рыбный Мир Икра Трески, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Cheese Gallery Сыр Эмменталер. Öğle Yemeği: Prime Star Борщ, Магнит Салат Овощной. Akşam Yemeği: Магнит Салат Овощной, Мираторг Цветная Капуста, Healthy Food Курица Запеченная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Сливы, Голден Яблоко , Дикси Киви, Магнит Мандарин, Нескафе Кофе Растворимый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ Kilo Geçmişi
|