03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 7,15g | Karb: 119,35g.
Kahvaltı: Lipton Ice Tea Pêssego, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Okoshi Flocos De Arroz Caramelizado, Day Day't Batata Chips Mexicana. Aperatifler/Diğer: Alpino Chocolate, Arcor Bala Butter Toffes, Arcor Bala 7 Belo Framboesa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|