03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 16,85g | Prot: 55,46g | Karb: 49,38g.
Kahvaltı: Abacaxi, Abacaxi, Melão. Öğle Yemeği: Masterfoods Molho para Salada Rosé, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Nestlé Iogurte Natural Integral. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thamires Rocha Kilo Geçmişi
|