03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 68,99g | Prot: 51,82g | Karb: 194,75g.
Kahvaltı: Майонез, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Öğle Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Сметана , Простые Пельмени, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Поджаренный Белый Хлеб, Майонез, Гречневый Суп. Aperatifler/Diğer: Яшкино Вафли в Шоколаде , Конфета, Зеленый Чай, Майонез, Гречневый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|