03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 33,44g | Prot: 22,57g | Karb: 123,75g.
Kahvaltı: Sara Lee Artesano Style Bread, Country Crock Butter with Calcium, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Coca-Cola Diet Coke, McDonald's Hot 'N Spicy Chicken Sandwich, McDonald's French Fries (Small). Aperatifler/Diğer: Bananas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|