04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 65 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 18,77g | Prot: 42,27g | Karb: 34,90g.
Akşam Yemeği: Quest Bar White Chocolate Raspberry, Quest Bar White Chocolate Raspberry. Aperatifler/Diğer: Apricots , Strawberries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|