03 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 125,83g | Prot: 55,94g | Karb: 20,78g.
Öğle Yemeği: Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Akşam Yemeği: Salmon. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mommyonamission Kilo Geçmişi
|