04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 40,29g | Prot: 30,72g | Karb: 70,95g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Parmalat Zymil. Akşam Yemeği: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Salmone Affumicato, Frutnut Castanha do Pará, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|