04 Ocak 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 10,40g | Prot: 9,11g | Karb: 38,48g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Конфета Каракум, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Ашан Киви, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
|